Peak Performance benessere medicina alternativa libro

Descrizione

Product Overview

Peak Performance: WELL-BEING – Living in a Beautiful State è un libro che approfondisce le terapie e la medicina alternativa per raggiungere un benessere duraturo. Pubblicato da Sullivan World nel giugno 2020, questo volume di 154 pagine in lingua inglese fa parte della serie Peak Performance, offrendo contenuti basati su ricerche e pratiche olistiche. Con dimensioni di 15.24 x 0.89 x 22.86 cm e un peso di 290 g, è progettato per essere maneggevole e di facile consultazione. Include ISBN-10: 0993585574 e ISBN-13: 978-0993585579, garantendo autenticità e qualità editoriale.

Usage

Questo libro è ideale per chi cerca di integrare approcci di benessere naturale nella routine quotidiana, come praticanti di yoga, meditazione o terapie complementari. Può essere utilizzato in ambienti domestici, studi professionali o centri benessere per approfondire tecniche di equilibrio mentale e fisico. Adatto a un pubblico adulto interessato alla salute olistica, fornisce strumenti per gestire lo stress e migliorare la qualità della vita attraverso metodi accessibili e privi di effetti collaterali.

Why Choose Us

Scegliere Peak Performance: WELL-BEING significa optare per un’opera curata da esperti, con contenuti verificati che uniscono tradizione e modernità nella medicina alternativa. La serie Peak Performance è rinomata per il suo approccio pratico e basato sull’evidenza, offrendo soluzioni affidabili per il benessere. La qualità di stampa e la struttura chiara assicurano una lettura fluida, mentre le recensioni positive dei clienti (4,6 su 5 stelle) testimoniano l’efficacia e l’apprezzamento del pubblico.

Key Features

• Approfondisce terapie alternative per un benessere olistico e naturale
• Strutturato in 154 pagine con linguaggio accessibile e esempi pratici
• Fa parte della serie Peak Performance, garantendo coerenza e affidabilità
• Edizione in inglese di Sullivan World, con ISBN verificato per autenticità
• Design compatto e leggero, ideale per la consultazione quotidiana

FAQ

Quali argomenti tratta il libro?

Il libro esplora varie terapie e medicine alternative, come tecniche di rilassamento, alimentazione consapevole e metodi per equilibrare mente e corpo, aiutando i lettori a vivere in uno stato di bellezza interiore.

È adatto per principianti?

Sì, il linguaggio è chiaro e accessibile, con esempi pratici che lo rendono ideale sia per chi si avvicina per la prima volta al benessere olistico sia per esperti che desiderano approfondire.

Posso leggerlo se non conosco bene l’inglese?

Il libro è in inglese, quindi è consigliato per chi ha una conoscenza base della lingua; tuttavia, i concetti sono presentati in modo semplice, facilitando la comprensione anche con un livello intermedio.

Come si integra con altre pratiche di benessere?

Le tecniche descritte sono complementari a discipline come yoga o meditazione, permettendo di arricchire la propria routine senza conflitti, per un approccio completo alla salute.

Qual è la durata media della lettura?

Con 154 pagine, la lettura richiede circa 4-6 ore, a seconda del ritmo, ma è progettato per essere consultato gradualmente, con capitoli autonomi per un uso flessibile.